Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean La hierba de limón (citronella), crudo.
Especias, tomillo, se secaron
|
123.6 mg
|
0.12%
|
Especias, albahaca, se secaron
|
89.8 mg
|
0.09%
|
Menta verde, se secó
|
87.47 mg
|
0.09%
|
Especias, mejorana, se secaron
|
82.71 mg
|
0.08%
|
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)
|
72.35 mg
|
0.07%
|
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas
|
67.23 mg
|
0.07%
|
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca
|
66.38 mg
|
0.07%
|
Especias, semillas de comino
|
66.36 mg
|
0.07%
|
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado
|
64.1 mg
|
0.06%
|
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó
|
64.03 mg
|
0.06%
|
Especias, cúrcuma, planta
|
55 mg
|
0.06%
|
Perejil, liofilizado
|
53.9 mg
|
0.05%
|
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado
|
53.01 mg
|
0.05%
|
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)
|
49.6 mg
|
0.05%
|
Especias, eneldo, se secaron
|
48.78 mg
|
0.05%
|
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado
|
48.21 mg
|
0.05%
|
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea
|
47.6 mg
|
0.05%
|
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro
|
47.53 mg
|
0.05%
|
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas
|
47.5 mg
|
0.05%
|
Papillas, cereales, arroz, con bananas, secas
|
47.5 mg
|
0.05%
|
La hierba de limón (citronella), crudo es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en La hierba de limón (citronella), crudo se enumeran a continuación.